De Leef je Lijf Coach - Hardlooptraining

Hardlooptraining

Breng beweging in je leven.

  • Slechte conditie?
  • Vaak last van blessures?
  • Of heb je overgewicht?

Als hardlooptrainer help ik je fit te worden, verantwoord en met plezier hard te lopen. Veilig bouwen we aan jouw nieuwe, gezondere levensstijl. Met plezier leer ik je dat hardlopen leuk is en dat je het echt kunt!
Hardlopen is dé sport om je spiermassa te laten toenemen en dan in combinatie met een gezonde overwogen voeding weer meer calorieën te verbranden en af te vallen.

Kom in beweging en ga:

  • je conditie opbouwen / verbeteren
  • je loopkracht opbouwen
  • afvallen
  • plezier beleven
  • maar vooral jouw doel succesvol bereiken!

Je kunt kiezen uit persoonlijke begeleiding, een basiscursus hardlopen of een grensverleggende hardlooptraining.

Coaching – Training – Voeding: drie thema’s - één trainer.

Meld je aan!

Stuur een mail: info@fairwitness.nl
Bel me op: +31 6 28 99 3006



Wat anderen zeggen

Ambi Oosterhout, cursist basistraining:
´Het is zo leuk om de progressie te zien bij het hardlopen, ik ben zo trots op mezelf! Maar ook heel blij met mijn trainer Chris. Hij heeft veel tips gegeven, zoals hoe op je voet te landen, voorover leunen, hoe je je armen kunt gebruiken bij het hardlopen en zelfs hoe je het beste je veters kunt strikken. En met het schema dat hij voor me gemaakt heeft ben ik in tien weken tijd veel sneller en soepeler gaan lopen. Topcoach!´.