De Leef je Lijf Coach - Hardlooptraining Basiscursus

Basiscursus Hardlopen (10 weken)

Bij voldoende aanmeldingen.

Een cursus waarin ik je als beginnende hardloper veilig en verantwoord begeleid naar je eerste hardloopdoelen. Een cursus met veel aandacht voor looptechniek en het verbeteren van je conditie voor de korte en de langere afstanden. En een op jou persoonlijk afgestemd loopschema.

  • in je eigen tempo leren hardlopen
  • houding, techniek en ademhaling
  • opbouw conditie
  • blessurevrij hardlopen
  • plezier beleven in hardlopen
Meld je aan!

Stuur een mail: info@fairwitness.nl
Bel me op: +31 6 28 99 3006



Wat anderen zeggen

Ambi Oosterhout, cursist basistraining:
"Het is zo leuk om de progressie te zien bij het hardlopen, ik ben zo trots op mezelf! Maar ook heel blij met mijn trainer Chris. Hij heeft veel tips gegeven, zoals hoe op je voet te landen, voorover leunen, hoe je je armen kunt gebruiken bij het hardlopen en zelfs hoe je het beste je veters kunt strikken. En met het schema dat hij voor me gemaakt heeft ben ik in tien weken tijd veel sneller en soepeler gaan lopen. Topcoach!".